РУХАЄМОСЬ ДО АКТИВНОГО ЖИТТЯ
Унікальна фітнес-програма, розроблена спеціально для осіб старшого віку з фокусом на комфорт, зміцнення та відновлення.
Унікальна фітнес-програма, розроблена спеціально для осіб старшого віку з фокусом на комфорт, зміцнення та відновлення.
Ідеальна програма для початківців з повільним темпом та фокусом на відновлення рухливості.
Збалансована програма для підтримки активності та зміцнення всього тіла.
Посилена програма для покращення координації та м'язового тонусу.
Спробуйте будь-яку програму абсолютно безкоштовно та відчуйте переваги наших методик.
Приходьте разом із партнером чи другом та отримайте знижку 30% на другий абонемент.
Головний тренер, 15+ років досвіду
Сертифікований фахівець з реабілітаційного фітнесу та спеціаліст з адаптації вправ для осіб старшого віку.
Тренер з йоги, 10+ років досвіду
Спеціалізується на адаптивній йозі та техніках дихання для поліпшення енергії та відновлення рухової активності.
Тренер з силових тренувань, 8+ років досвіду
Розробляє спеціальні програми для зміцнення м'язової тканини та покращення загального тонусу організму.
Нагорода за інноваційний підхід до фітнесу для осіб старшого віку від Асоціації Спортивної Медицини України.
Міжнародний сертифікат якості, що підтверджує високий рівень наших послуг та системи управління.
Офіційна ліцензія на проведення реабілітаційних та оздоровчих програм для осіб старшого віку.
Наші програми розроблені для осіб від 55 років і старше. Проте ми не маємо суворих вікових обмежень, адже головним критерієм є ваш поточний фізичний стан та потреби. Перед початком занять ми проводимо консультацію для визначення найбільш підходящої програми.
Ні, спеціальна підготовка не потрібна. Наші програми розроблені таким чином, щоб бути доступними для всіх рівнів фізичної підготовки. Ми почнемо з простих вправ і поступово збільшуватимемо навантаження відповідно до вашого прогресу та комфорту.
Регулярні заняття за нашими програмами допомагають досягти таких результатів:
Вартість абонементу включає: групові заняття згідно з обраною програмою, початкову консультацію з тренером, індивідуальний план тренувань, доступ до роздягалень та душових, рушники та питну воду. Додатково можна замовити персональні тренування або масаж за окрему плату.
Так, абонемент можна заморозити на термін від 7 до 30 днів протягом року. Заморозка здійснюється через особистий кабінет на нашому сайті або на рецепції фітнес-центру. Для заморозки абонементу через хворобу потрібна медична довідка.
Підпишіться на нашу розсилку, щоб отримувати корисні поради для підтримки активності, анонси спеціальних пропозицій та запрошення на безкоштовні заходи.